Intervju med Sebastian Krogvig - UTMB.

Hei Sebastian, 170 km og 10 000 høydemeter, hvordan føler du deg med tanke på den enorme utfordringen som venter?

Etter suksessen med fjorårets TDS-løp i Chamonix, husker jeg at jeg så starten av UTMB-løpet 2 dager senere, og jeg var allerede supergira på den fantastiske atmosfæren og å ta fatt på en ny utfordring i år! Det føles naturlig å heve nivået og gå hele distansen! Utfordringen er enorm, men det er det samme for alle! Selv om jeg løper for en topplassering, er det alltid bra å konkurrere mot deg selv og maksimere potensialet ditt!

Hvor bor og trener du i Norge?

Jeg bor på vestkysten av Norge, like utenfor Molde i Romsdalen. Det har masse ulendt terreng og alpine fjell, lange vintre og dessverre mye regn :-) Men det er uten tvil det beste stedet i Norge å bo for fjellidrettsutøvere! Det er et vakkert sted, og jeg føler meg heldig som får bo der og leke meg på ski om vinteren og i løpesko om sommeren!

Hva har vært din spesifikke trening frem mot løpet?

Jeg konkurrerte i Andorra i slutten av juni, det ga meg 8 uker med forberedelser til UTMB. Dessverre fikk jeg Covid rett etter løpet i Andorra, noe som ga meg en kortere treningsperiode enn planlagt. Men jeg tror jeg har fått det beste ut av det og forkortet nedkjøringsperioden før UTMB med en uke, noe som ga rom for en ekstra stor treningsuke. La oss håpe jeg ikke klemte sitronen for hardt, og at jeg er klar til å dundre løs i Chamonix!

Det er nesten ingen netter her i Norge om sommeren, hvordan forbereder du deg på å løpe 8 timer i mørket om noen uker?

Jeg elsker alltid å løpe med hodelykt i mørket. Vi har ikke mye mørke om sommeren, men resten av året gir oss rikelig med trening med hodelykt!

Og siden jeg løper med Moonlight-hodelykter, har jeg så godt syn at det mer eller mindre føles som å løpe i dagslys!

Noen tips for å takle natten i et 100-mils løp?

Hvis du føler deg usikker på å løpe om natten, ville jeg valgt en hodelykt som gir deg nok syn til at du føler deg tryggere! Og sørg så for å ha et reservebatteri, slik at du ikke trenger å spare på strømmen, spesielt i nedoverbakkene!

Største feilen du har gjort tidligere om natten under ultraløp?

Jeg har gjort mange feil tidligere, gått tom for strøm og måtte sakke ned mye! Mistet svinger i mørket og løpt ekstra kilometer.

Hvilke deler gleder du deg mest til (fra start til mål)?

Jeg gleder meg til startlinjen og følelsen av spenning og nervøsitet, men også til delene med mange tilskuere som gir meg stor motivasjon til å komme i sonen og fortsette å kjempe! Å være alene med hodelykten min langt inne i fjellene i mørket, løpe inn i soloppgangen og forhåpentligvis kjempe om en topplassering på pallen på slutten av løpet og komme helt tom i mål i Chamonix.

Du kan følge Sebastian på Instagram.